Menu 
Pilates Fenix, il corso a Gardacqua (VR) il 15 marzo 2026
-
22/01/2026 | lorenzotiezzi
- 7600
Il 15 marzo 2026, a Gardacqua - Garda (VR), viene proposto il corso Pilates Fenix. Viene tenuto da Sol Bevacqua & Silvana Laborde, che aiuteranno chi insegna pilates a creare lezioni sempre migliori.
Gardacqua è ormai un riferimento non solo per gli appassionati di sport e benessere, ma prima di tutto per i professionisti. L'esperienza di Aufguss Italian Academy che qui propone i suoi corsi con Gardacqua Training Academy lo dimostra.
Tornando al corso Pilates Fenix, i contenuti sono davvero interessanti e riguardano tre aree tematiche, corpo, anima e spirito.
Ovviamente, per il corpo, si parte da contenuti Tecnici/Dinamici: esercizi base, con caratteristiche, compensazioni ed adattamenti/adeguamenti. Si propongono poi esercizi suddivisi per gruppo muscolare, anche con il Reformer. Non solo, si parla anche di Neurodinamica e braingym, concludendo il capitolo con biomeccanica ed esecuzione consapevole dei movimenti.
Si passa poi all'anima, proponendo contenuti Psico-emotivi/Empatici. Si parte da osservazione e auto-osservazione, passando poi all'ascolto dell'altro ed auto-ascolto. Quali parole usare per essere efficaci? Come adattare le progressioni alle diverse esigenze? Come intervenire ed adattare il lavoro ad un gruppo con esigenze multiple? Si chiude con l'allestimento e l'utilizzo dello spazio di lavoro: attrezzature, ambiente coinvolgente, stimoli sensoriali (visivi, olfattivi, tattili, uditivi).
Ecco infine lo spirito, ambito in cui il corso Pilates Fenix propone contenuti Pedagogici/Didattici. Si parte dal processo di insegnamento/apprendimento, per passare a trasposizione e didattica. E poi. organizzazione, pianificazione e progettazione di una lezione-intervento. Infine, si torna a sé: per esplorare e crea la lezione perfetta per ogni insegnante e godere dell'insegnamento.
Chi frequenta il corso riceve un attestato di partecipazione. Quota di partecipazione 80 euro, per conferma anticipo 50%. Info e prenotazioni: eventi@gardacqua.org 045/6270563
https://www.gardacqua.org
Articoli correlati
Hotel Costez – Franciacorta, un ultimo battito… e poi estate @ La Caleta
12/05/2026 | lorenzotiezzi
un ultimo battito prima dell'estate. Venerdì 15 e sabato 16 maggio, hotel costez - franciacorta, a cazzago (brescia), chiude la sua stagione invernale. Due n...
OCEANMAN Cattolica ’26, decine di nuotatori paralimpici al via
08/05/2026 | lorenzotiezzi
ad oceanman cattolica emilia romagna 2026 sono attesi, oltre a centinaia di atleti provenienti da mezzo mondo, anche diverse decine di atleti paralimpici. A l...
UMMbelievable, il sound di UMM Red, Techne e Gianfranco Bortolotti
08/05/2026 | lorenzotiezzi
ummbelievable, incredibile... Anzi di più. Parliamo del nuovo sound di umm red. La più recente uscita su beatport di umm red, label elettronica in forte crescita,...
